Ingredienti: 70 gr farina integrale 30 ml acqua 100 ml latte parzialmente scremato 8 gr farina 8 gr burro 100…
Mangiare petto di pollo non deve essere per forza un sacrificio: se avete voglia di qualcosa di sfizioso senza rinunciare…
Se volete un piatto di gnocchi senza rinunciare ad una buona percentuale proteica, questa ricetta fa per voi: Ingredienti: 80…
Ingredienti: 100 ml albume 50 ml latte scremato 70 gr farina integrale 10 gr farina di ceci 2 gr lievito…
Una ricetta facile e veloce, per quando non si ha tempo ma non si vuole rinunciare ad un pasto sano…
Nella maggior parte delle diete è sempre presente il petto di pollo: con il suo elevato apporto proteico, senza grassi…
Una ricetta dietetica non deve per forza essere noiosa e poco gustosa. L’importante è stare attenti alle quantità e seguire…
Una ricetta facile e veloce, comoda anche da portare fuori casa, in ufficio o a scuola, gustosa e con tutti i macronutrienti necessari per un pasto bilanciato!
Se avete sempre voglia di pizza questa è la ricetta che fa per voi! La base iperproteica ed ipocalorica di questa pizza (solo 330 calorie con 41 gr di proteine) si presta ad ogni tipo di condimento
Una ricetta fit, dietetica ( solo 300 calorie circa per porzione) e sfiziosissima! Ingredienti: 140 grammi di albumi 200 grammi…