Ingredienti: 70 gr farina integrale 30 ml acqua 100 ml latte parzialmente scremato 8 gr farina 8 gr burro 100…
Mangiare petto di pollo non deve essere per forza un sacrificio: se avete voglia di qualcosa di sfizioso senza rinunciare…
I soffici e alti pancake giapponesi sono semplicissimi da realizzare, e con qualche “aggiustamento” saranno perfetti anche a dieta!Gli ingredienti…
Se volete un piatto di gnocchi senza rinunciare ad una buona percentuale proteica, questa ricetta fa per voi: Ingredienti: 80…
Ingredienti: 100 ml albume 50 ml latte scremato 70 gr farina integrale 10 gr farina di ceci 2 gr lievito…
Con l’arrivo della stagione invernale non c’è niente di meglio di una cioccolata calda per riscaldarsi. Molti però sono costretti…
Una ricetta facile e veloce, per quando non si ha tempo ma non si vuole rinunciare ad un pasto sano…
Molto spesso, nelle ricette di pancake proteici, fatti in genere con albume e proteine, si usano o farina o proteine…
Nella maggior parte delle diete è sempre presente il petto di pollo: con il suo elevato apporto proteico, senza grassi…
Una ricetta dietetica non deve per forza essere noiosa e poco gustosa. L’importante è stare attenti alle quantità e seguire…