I soffici e alti pancake giapponesi sono semplicissimi da realizzare, e con qualche “aggiustamento” saranno perfetti anche a dieta!Gli ingredienti…
Con l’arrivo della stagione invernale non c’è niente di meglio di una cioccolata calda per riscaldarsi. Molti però sono costretti…
Molto spesso, nelle ricette di pancake proteici, fatti in genere con albume e proteine, si usano o farina o proteine…
Ingredienti: 15 gr farina di avena integrale (la potete acquistare qui https://www.prozis.com/it/it/prozis/avena-istantanea-in-polvere-1250-g) 15 gr farina di avena gusto biscotto (la…
Gusto: ricotta, pere e cioccolato Ingredienti per 2-3 porzioni: 6 biscotti secchi senza zuccheri aggiunti (base) 10 ml olio di…
Una ricetta universale per creare dei pancake sani e proteici, perfetti per la colazione o per la merenda, con sole 330 calorie circa, e con ben 30 grammi di proteine; senza burro e senza zucchero sono poveri di grassi e carboidrati raffinati.
30 grammi di farina di avena 100 grammi di albume Mezzo cucchiaino di lievito per dolci L albume può anche…
Una versione un po più articolata e gustosa del classico pancake proteico con farina d avena e albume: le calorie…
Una colazione per chi sta facendo una dieta iperproteica o seguendo un regime alimentare restrittivo, ma buona per tutti! Ingredienti:…