Una ricetta universale per creare dei pancake sani e proteici, perfetti per la colazione o per la merenda, con sole 330 calorie circa, e con ben 30 grammi di proteine; senza burro e senza zucchero sono poveri di grassi e carboidrati raffinati.
Una versione un po più articolata e gustosa del classico pancake proteico con farina d avena e albume: le calorie…
Una colazione per chi sta facendo una dieta iperproteica o seguendo un regime alimentare restrittivo, ma buona per tutti! Ingredienti:…