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Archivio tag: forza di volontà nella dieta

Come sopravvivere alla dieta
Innanzitutto occorre chiarire che cosa di intenda per “dieta”: questa parola non deve far pensare immediatamente ad una dieta dimagrante: il termine [...]
La nostra sensazione di fame ripoduce davvero il bisogno di cibo del nostro corpo?
Il nostro corpo è come una macchina: per funzionare ha bisogno di carburante: le calorie, che nient’altro sono che energia. Ognuno di noi ha una necessità [...]