Pancake proteici

Una ricetta universale per creare dei pancake sani e proteici, perfetti per la colazione o per la merenda, con sole 330 calorie circa, e con ben 30 grammi di proteine; senza burro e senza zucchero sono poveri di grassi e carboidrati raffinati.

Pizza proteica

Se avete sempre voglia di pizza questa è la ricetta che fa per voi! La base iperproteica ed ipocalorica di questa pizza (solo 330 calorie con 41 gr di proteine) si presta ad ogni tipo di condimento